|
Gewicht omhoog: +1.0 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -1.0, +1.9, +0.1) kg
Gewicht = (11.8, 56.9, 3.0) kg
Verdeling = (16.5, 79.3, 4.2) %
Vocht = 59.5%
Late meting. Naar beneden wil het niet. Opnieuw een extreme toename in vocht, terwijl die al hoog was. Of is dat dan toch toename van spiermassa? Ik weet nog steeds niet hoe ik met dat hardlopen een balans kan vinden.
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 85,92g | Eiwit: 82,33g | Kolhy: 178,17g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Chef Select Pizza Funghi. Snacks/Andere: AH Apfelstrudel. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|