Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
998 kcal
|
Vet: 36,87g | Eiwit: 60,21g | Kolhy: 110,00g.
Ontbijt: Koffie, Milbona Skyr Aardbei. Lunch: Zwagerman Achterham, Lidl Polderbruin, Suiker, Lidl Boter Dieet Light, Bio+ Pindakaas. Diner: Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Lidl Rund Tartaartjes, Zoete Aardappel, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Olijfolie. Snacks/Andere: Banaan, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|