Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 87,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 60,60g | Eiwit: 75,27g | Kolhy: 68,38g.
Ontbijt: Lidl Magere Kwark, Havermout, Appel, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Banaan, Amandelen. Lunch: Ijsbergsla, Komkommer, Extra Vergine Olijfolie, Bosui of Lenteui, Aldi Vegetarisch Gehakt, Gekookt Ei, Aldi Feta, AH Zoete Puntpaprika . Diner: Milbona Edammerkaas 40+, Jumbo Verse Erwtensoep , Aldi Schouderham. Snacks/Andere: Vitafit Tomatensap, AH Prei, Aldi Zachte Deense Blauwe Kaas. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|