Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 35,80g | Eiwit: 68,03g | Kolhy: 54,28g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Оливковое Масло, Бастурма. Lunch: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шпинат, Помидоры, Тунец, Огурец (с Кожурой). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|