Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 58,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 57,09g | Eiwit: 98,48g | Kolhy: 76,03g.
Ontbijt: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Lunch: AH Pure Chocolade Vlokken, Duyvis Unsalted Nutmix Walnut, Gekookt Ei, Oké Magere Kwark. Diner: AH Rucola Sla Melange, AH Magere Kwark, Gekookt Ei, AH Gesneden Uien, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gwoon Mini Friet, Gegrilde Kip. meer...
|
|
2991 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Boodschappen - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|