Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 65,61g | Eiwit: 85,47g | Kolhy: 227,97g.
Ontbijt: Milbona Skyr Natuur, Chiazaad, Koffie, Lijnzaad, peren jam. Lunch: Gekookt Ei, Lidl Polderbruin, Rucola Sla, Lidl Boter Dieet Light, Jumbo Ossenworst. Diner: Komkommer (met Schil), Tomaten, Uien, Olijfolie, Lidl Skyr Naturel, De Afbakker Pita Broodjes Volkoren , Lidl Falafel. Snacks/Andere: Kania Chilisaus, AH Bapao Rundvlees, Italiamo Cantuccini, Mandarijn, Balisto Muesli-Mix. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|