Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2500 kcal
|
Vet: 83,07g | Eiwit: 81,31g | Kolhy: 351,48g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Zwagerman Kipfilet Naturel, Koffie met Melk en Suiker, AH Muesli Naturel, Belbake Kokosrasp, Melkan Halfvolle Melk. Lunch: AH Puur & Eerlijk Biologische Chocolade Puur Hazelnoot, Kruidenthee, AH Cherrytomaten, Wasa Cracker Sesam, Zwagerman Kipfilet Naturel, Koffie met Melk en Suiker, Volkoren Brood. Diner: Zespri Kiwi Gold, Koffie met Melk en Suiker, Banaan, Gebakken Ei, Olijfolie, AH Uien, Garlan Kruidenkaas, Knoflook, AH Bleekselderij, AH Courgette, AH Prei, Bloemkool, Olijfolie, AH Uien, Garlan Kruidenkaas, Knoflook, AH Bleekselderij, AH Courgette, AH Prei, Bloemkool, Olijfolie. Snacks/Andere: Kruidenthee, Fin Carré Puur Noir, Kruidvat Kruidnoten, Kruidvat Maaltijdreep Karamel Zeezout, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheilavanwijk's Gewicht Geschiedenis
|