Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
788 kcal
|
Vet: 53,20g | Eiwit: 44,00g | Kolhy: 29,00g.
Ontbijt: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Turkse Stijl, Bifi Bifi, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Aldi Filet Americain, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Snacks/Andere: Zwagerman Slagers Leverworst. meer...
|
|
3107 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|