Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 62,65g | Eiwit: 190,82g | Kolhy: 165,83g.
Ontbijt: Halfvolle Melkkefir, AH Bio Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Melk, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Water, AH Grove Havermout. Lunch: AH Gesneden Uien, Lidl Nederlandse Scharreleieren, de Breabakker Fries Roggebrood, Lidl Extra Volkoren, Minder Zout, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, Kaashandel Marcus 20+ Kaas, AH 100% Pindakaas (Naturel). Diner: Golden Sun Zilvervliesrijst, Plus Biefstuktartaar, AH Biologisch Rodekool, Bonenburger, Halfvolle Melkkefir. Snacks/Andere: AH Hazelnoten, Jumbo Magere Franse Kwark, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, AH Komkommer, AH Winterpeen, Smaakt Speltwafels, Aldi Kipfilet, Kiloverpakking. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|