Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3895 kcal
|
Vet: 335,66g | Eiwit: 189,38g | Kolhy: 30,48g.
Lunch: Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Myprotein Креатин Моногидрат, California Gold Nutrition Коллаген, Куриный Бульон, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Куриная Кожа1, Кето-Торт ( с Маком и Кремом)1, Кетоша Кокосовое Масло, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сало, Тыквенные Семечки. Diner: Бурятмясопром Колбаса Конская, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ближние Горки Ребрышки «Пикантные», Myprotein Креатин Моногидрат, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Куриная Кожа1, Кето-Торт ( с Маком и Кремом)1, Кетоша Кокосовое Масло, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3volk's Gewicht Geschiedenis
|