Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 77,80g | Eiwit: 75,65g | Kolhy: 160,35g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Yeşil Zeytin, Muratbey Topi Peynir, Yumurta Omleti. Lunch: Etli Nohut, Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Lahana Sarması, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
*leyla's Gewicht Geschiedenis
|