Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 73,20g | Eiwit: 55,93g | Kolhy: 189,87g.
Ontbijt: Colussi Granturchese, Buondì Buondì al Cioccolato, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Clementine, Zappalà Pecorino Fresco, Pancetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Cardo, Knorr Vellutata di Verdure Dolci. Diner: Oro Saiwa Biscotti, TUC Sfoglie, Coop Marmellata di Arance, Latte Scremato. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 48 minuten, Zitten - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 12 minuten, Lezen - 1 uur en 35 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|