haludiel's Logboek, 11 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
69,3 kg Tot nu toe verloren: 19,5 kg.    Nog te gaan: 7,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 november 2020:
805 kcal Vet: 21,94g | Eiwit: 49,04g | Kolhy: 98,98g.   Ontbijt: Materne So Fruit Frambozen, Delhaize Brugse Pannenkoeken. Lunch: Runderbouillon, Butternut Pompoen, Palazzo Tomatenblokjes Natuur. Diner: AH Chinese Wokgroenten, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Soy Pro Champignon-Paprika Burger. Snacks/Andere: Banaan, Colruyt Everyday Magere Platte Kaas. meer...
1659 kcal Activiteit: Rusten - 12 uren, Slapen - 12 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


haludiel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.