Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 21,83g | Eiwit: 180,31g | Kolhy: 114,43g.
Ontbijt: AH Rijstwafels Zeezout, Coop Kipfilet, Whey Protein Pro Cookies & Cream (MB Nutrition). Lunch: Conimex Woksaus Soja Sesam, Hoogvliet Hollandse Roerbakgroenten, Lidl Kipfilet. Diner: Melkan Magere Franse Kwark, Whey Protein Pro Cookies & Cream (MB Nutrition). Snacks/Andere: Maribel Bosbessen Jam, Protein Pancake Mix (MB Nutrition). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|