Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 58,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 41,75g | Eiwit: 108,03g | Kolhy: 68,88g.
Ontbijt: Linwoods Breakfast Boost, Melkan Magere Franse Kwark. Lunch: AH Pure Chocolade Vlokken, Melkan Magere Franse Kwark, Duyvis Unsalted Nutmix Walnut. Diner: Remia Fritessaus 5% Vet, Tomaten, AH Magere Kwark, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Ijsbergsla, Nevo Ui Rauw, Varkenshaas. Snacks/Andere: Bolletje Stevige Havermoutrepen Naturel. meer...
|
|
3090 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|