|
Gewicht omhoog: +0.6 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.5, +0.1, 0) kg
Gewicht = (13.8, 54.6, 2.9) kg
Verdeling = (19.4, 76.5, 4.1) %
Vocht = 57.2%
Normale meting. Vanmorgen heb ik een vroege meting moeten doen, omdat ik weer op locatie moest werken en niet thuis. Door de vroege meting schiet het gelijk weer nog verder omhoog. Het gaat allemaal weer lekker... Not 🙁! Er valt niet veel aan toe te voegen.
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 64,72g | Eiwit: 97,74g | Kolhy: 112,29g.
Ontbijt: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tap Water. Lunch: AH Ei, AH Tomaat, AH Uien, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Hema Kaasbroodje, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Pistolet Bruin. Diner: Pickwick Original English Thee, Alpro Soya Perzik, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|