Sophiemb's Logboek, 10 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
93 kg Tot nu toe verloren: 8,3 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 november 2020:
1330 kcal Vet: 38,48g | Eiwit: 77,45g | Kolhy: 167,24g.   Ontbijt: Jumbo Halfvolle Vanille Yoghurt. Lunch: Maggi Opkikker Tomaat, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, AH Ijsbergsla, Tomaten, AH Kippendijfilet. Diner: Salami, Apetina Feta 10% Vet, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Tortilla Wraps (62g). Snacks/Andere: Grand'Italia Grissini Torinesi, Aldi Kikkers en Muizen, Banaan, Lidl Peer. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sophiemb's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.