Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 60,43g | Eiwit: 46,12g | Kolhy: 113,92g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Chocolade Mousse, Margarine, Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, Fried Egg, Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Lunch: Plain Waffles , Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Diner: Mayonnaise , Ketchup , Roasted Potato, Tomatoes, AH Basic Mozarella, Lettuce, Cucumber (Peeled), Red Onions, AH Biologisch Rode Paprika. Snacks/Andere: Cookie, Chocolate Covered Nuts (Not Almonds or Peanuts). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|