Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2851 kcal
|
Vet: 125,25g | Eiwit: 77,09g | Kolhy: 344,32g.
Ontbijt: Koffie, Lijnzaad, Chiazaad, Linessa Magere Yoghurt Perzik. Lunch: Bio+ Pindakaas, Zwagerman Achterham, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Volkoren Puntjes. Diner: Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Gesneden Boerenkool, Mosterd, Unox Extra Magere Rookworst. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Favorina Chocolade Kruidnoten, Zwagerman Boterhamworst, Banaan, Mandarijn. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|