Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 55,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 53,58g | Eiwit: 111,09g | Kolhy: 104,89g.
Ontbijt: Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos. Lunch: Linwoods Breakfast Boost, Notenmix (Ongezouten), Venz Hagelslag Puur, Oké Magere Kwark. Diner: AH Pure Chocolade Vlokken , Plus Pindakaas, Volkoren Brood, Coop Kipdijshoarma, Gwoon Luchtige Crackers Volkoren, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Pompoensoep. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. meer...
|
|
3672 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|