|
👏👏👏👌👌
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 40,64g | Eiwit: 60,20g | Kolhy: 305,80g.
Lunch: AH Halfvolle Koffiemelk, Brinta Havermout met Halfvolle Melk. Diner: Plus Koolhydraatarm Brood, Jumbo Oven Rundvlees Kroket . Snacks/Andere: AH Sint Schuimpjes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|