Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 36,94g | Eiwit: 156,23g | Kolhy: 110,99g.
Ontbijt: Milbona Skyr Framboos, AH Verspakket Erwtensoep, Coop Kipfilet, AH Rijstwafels Zeezout. Lunch: Freshona Curry Schotel Indiase Stijl, Lidl Extra Mager Runder Gehakt. Diner: Jumbo Magere Franse Kwark, Whey Protein Pro Cookies & Cream (MB Nutrition). Snacks/Andere: Teisseire Limonadesiroop, Whey Protein Pro Cookies & Cream (MB Nutrition). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|