Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 63,75g | Eiwit: 62,75g | Kolhy: 153,12g.
Ontbijt: Mixed Seeds, Papaya, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt, Blueberries . Lunch: Cheddar Cheese, Sour Dough Bread, Knorr Chicken Stock Pot, Tesco Carrot, Celeriac , Butternut Winter Squash , Parsnips . Diner: Potato, Salmon, Broccoli, Olive Oil. Snacks/Andere: Ben & Jerry's Netflix & Chill'd, Red Table Wine, Lindt 70% Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JanusWoman's Gewicht Geschiedenis
|