Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 44,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2222 kcal
|
Vet: 135,86g | Eiwit: 108,89g | Kolhy: 136,10g.
Ontbijt: AH Geitenkaas 48+ Fenegriek, Lurpak Roomboter Ongezouten, Tasty Basics Crackers Pompoen/Zonnebloempitten. Lunch: van Doorn Desembrood Volkoren, Maza Hoemoes Tomaat Basilicum, AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Avocado. Diner: Khd-arme Zuurkoolschotel. Snacks/Andere: Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Lindt Excellence Chili Noir, Hero B'tween Kokos & Chocolade, Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough, AH Walnootmix, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|