Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 81,47g | Eiwit: 112,33g | Kolhy: 95,15g.
Ontbijt: Jalapeno Peppers, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. Lunch: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Meat Pie. Diner: Luzianne Sweetened Iced Tea, Birds Eye Mashed Cauliflower, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Birds Eye Steamfresh Protein Blend California Style, Cooked Carrots (from Fresh), Great Value Italian Cut Green Beans. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|