|
Gewicht omhoog: +0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.3, +0.5, 0) kg
Gewicht = (13.3, 54.5, 2.9) kg
Verdeling = (18.8, 77.1, 4.1) %
Vocht = 57.6%
Late meting. Vandaag nog steeds dezelfde trend als gisteren. Ook vandaag ben ik nog weinig actief geweest.
Ik ga straks nog even wat hardlopen, alhoewel ik er op het moment even niet veel zin in heb. Ik heb vooral een ontzettende honger en voel mij erg moe. Doorzetten maar, het zal toch op een gegeven moment weer goed komen, hoop ik.
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 88,08g | Eiwit: 119,38g | Kolhy: 168,95g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Beemster Extra Belegen 48+, Alpro Soya Perzik, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Beemster Extra Belegen 48+, AH Pitloze Witte Druiven, Banana, Whole Wheat Bread. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|