Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 64,26g | Eiwit: 58,83g | Kolhy: 153,84g.
Ontbijt: Koopmans Appel-Kaneel Cake. Lunch: Crefée Kruidenkaas, Santa Maria Volkoren Wrap, Plus Noorse Gerookte Zalm, AH Ijsbergsla. Diner: Jumbo Kipnuggets, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). Snacks/Andere: Pepernoot, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Aardbei Framboos, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Aardbei Framboos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
ivonschenkels's Gewicht Geschiedenis
|