Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 51,40g | Eiwit: 52,58g | Kolhy: 160,30g.
Ontbijt: Koffie, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Jumbo Beschuit Volkoren, Dieetella Dieetella Light, peren jam. Lunch: Zwagerman Boterhamworst, Vitakrone Sellery Salade, Lidl Volkoren Puntjes, Rucola Sla, Jumbo Ossenworst, Jumbo Volkoren Kaiserbroodje, Lidl Boter Dieet Light. Diner: Baresa Dip 'N Spread, Uien, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Linessa Magere Yoghurt Perzik, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Harvest Basket Vlaamse Frites, Jumbo Grillburger Rund, Lidl Bruine Bollen. Snacks/Andere: Mandarijn, Favorina Chocolade Kruidnoten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|