Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 76,10g | Eiwit: 65,08g | Kolhy: 115,76g.
Ontbijt: Kaneel, AH Basic Havermout, AH Amandel Drink Ongezoet, Banaan, Verstegen Koek en Speculaas Kruiden. Lunch: Gekookt Ei, Mandarijn. Diner: AH Cherrytomaten, AH Guacamole, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Bertolli Olijfolie Spray, Jumbo Kaasschnitzel. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Magere Franse Kwark, Honing, AH Notenmix Naturel Ongezouten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Do1987!'s Gewicht Geschiedenis
|