Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 52,94g | Eiwit: 106,78g | Kolhy: 180,57g.
Ontbijt: Cookie's Palaman Ng Bayan Peanut Butter, Neu Bake Wheaten Bread, Bananas , Takoyaki. Lunch: Cucumber (with Peel), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Palm Vegetable Oil, Tilapia (Fish), Goya Cocoa Powder, Bear Brand Powdered Milk, Quaker Whole Grain Rolled Oats. Diner: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Egg (Whole) , Gold Seas Yellowfin Tuna Chunks in Springwater. Snacks/Andere: Pascual Non-Fat Strawberry Yogurt, Greenola Organic Chia Serds. meer...
|
|
1768 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missqueenrubie's Gewicht Geschiedenis
|