Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 52,61g | Eiwit: 84,50g | Kolhy: 146,05g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Body & Fit Whey Perfection, AH Doosjevol Zomerfruit, Kaki. Lunch: AH Les Pain Boulogne Volkoren, Becel Pro Activ, Calvé Pindakaas Light, AH Spinazie Deelblokjes, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Doosjevol Mango Stukjes, AH Doosjevol Zomerfruit, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Haverzemelen, Holland & Barrett Geraspte Kokos, AH Gekookte Rode Bieten. Diner: AH Kipgehakt Naturel, Bloemkoolrijst, AH Thaise Roerbakmix. Snacks/Andere: AH Maiswafel met Paprikasmaak. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eriin89's Gewicht Geschiedenis
|