Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2020
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2492 kcal
|
Vet: 80,41g | Eiwit: 97,26g | Kolhy: 344,57g.
Ontbijt: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Lunch: Katharos Griekse Yoghurt, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Geroosterde Amandelen (Ongezouten), AH Halfvolle Koffiemelk, AH Halfvolle Koffiemelk, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Diner: Jumbo Schnitzel Naturel, Jumbo Ijsbergsla , Plus Zoete Tros Tomaatjes, Paprika, Calvé Licht en Romig, Gekookt Ei, Jumbo Aardappel Schijfjes. Snacks/Andere: Walnoten, Mandarijn, AH Sint Schuimpjes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|