Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2020
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 48,82g | Eiwit: 67,63g | Kolhy: 145,57g.
Ontbijt: Optifit Magere Vanille Kwark, Chiazaad, Lijnzaad, Koffie. Lunch: Koffie, Zwagerman Achterham, Lidl Polderbruin, Zwagerman Boterhamworst, Lidl Boter Dieet Light. Diner: Dr. Oetker Kookpudding Vanille, Lidl Skyr Naturel, Snack Day Whole Grain Tortilla Wraps, mexicaanse gehaktmix. Snacks/Andere: Bellarom Melk Rozijn Hazelnoot Chocolade, Ricotta blauwe bessen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|