Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2020
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3262 kcal
|
Vet: 73,59g | Eiwit: 153,74g | Kolhy: 487,45g.
Ontbijt: Banana, Aptonia ISO, Vomar Schotel Eierkoek, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: AH Slagroomsoesjes, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Roombroodje, AH Appelstroop, Ecosize Energy Gel, Aptonia ISO, De Afbakker Maisbol. Diner: Tomatoes, AH Kastanjechampignons, AH Excellent Risotto Rijst, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Primadonna Extra Olijfolie, AH Pecorino Romano Dop 47+, Onions, Saladinettes Rucola, AH Snacktomaatjes, AH Champignons, Jumbo Tonijn Steak. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, AH Knapperige Kruidnoten, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Griekse Yoghurt, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Belbake Geraspte Kokos, Kruidvat Chocolade Pepernoten, Banana. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|