Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 50,27g | Eiwit: 51,48g | Kolhy: 212,22g.
Ontbijt: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Clementine, Pancetta, Pane Comune, Funghi Fritti, Conad Tagliatelle ai Funghi Porcini. Diner: Rossi Meringhe, Buondì Buondì, Ferrero Fiesta, Castagne Arrosto, Latte Scremato. meer...
|
|
2023 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 24 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Zitten - 50 minuten, Koken - 1 uur en 22 minuten, Winkelen - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 3 uren en 24 minuten, Lezen - 30 minuten, Stilstaan - 15 minuten, TV Kijken - 5 uren en 10 minuten, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|