Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2118 kcal
|
Vet: 86,51g | Eiwit: 73,98g | Kolhy: 266,90g.
Ontbijt: Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, Thee, Honing, Lidl Kampioentjes Meergranen, Jam. Lunch: AH Karnemelk, Optimel Framboos Drink, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood, AH Volkoren Beschuit, Koffie met Melk, Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, Worst, Sinaasappelen. Diner: Vanille Ijs, Ovenfriet, Witlofsalade, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Snacks/Andere: AH Pitloze Blauwe Druiven, Coca-Cola Coca-Cola Light, AH Sinaasappelsap, Koffie met Melk, Thee. meer...
|
|
2384 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cor.vos's Gewicht Geschiedenis
|