Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 65,58g | Eiwit: 71,23g | Kolhy: 111,64g.
Ontbijt: Magere Kwark, Bosbessen, Banaan, Granola, Bramen. Lunch: AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, Atkins Cracker, AH Griekse Feta, AH Romaine Sla. Diner: Tomaten, AH Avocado Eetrijp, Penne, Italiaanse Focacciabrood, Zalm, Courgette. Snacks/Andere: Prosecco, Cheesecake, Brownie, Appeltaart. meer...
|
|
1715 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 26 minuten, Apple Health - 34 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|