Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 25,70g | Eiwit: 67,53g | Kolhy: 180,17g.
Ontbijt: Actimel Multifrutti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Marmellata di Arance, Zucchero. Lunch: Melone Bianco, Ricotta (Latte Intero), Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Star Brodo Carne di Manzo, Barilla Pastina, Parmigiano Grattugiato. Diner: Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Bieta Lessa, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gams1959🎣🐟🐟🐟's Gewicht Geschiedenis
|