Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
125,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 77,60g | Eiwit: 150,17g | Kolhy: 74,91g.
Lunch: AH Pistachenoten, Melk (Vol), Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Havermout (40g), Olijfolie. Diner: Royal Groene Pepers, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Aldi Magere Runderlappen, Rundergehakt, Lidl Scharrel Kippenborstfilet. Snacks/Andere: AH Basic Marshmallows. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatm@n's Gewicht Geschiedenis
|