Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 47,52g | Eiwit: 74,24g | Kolhy: 134,27g.
Lunch: AH Halfvolle Koffiemelk, AH Geroosterde Amandelen (Ongezouten), Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Katharos Griekse Yoghurt. Diner: Plus Koolhydraatarm Brood, Blue Band Bakboter, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Aardappelen (Iets Kruimig), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Prei, Campina Halfvolle Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|