Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 117,45g | Eiwit: 106,23g | Kolhy: 50,81g.
Ontbijt: Tasty Basics Muesli Naturel , AH Yoghurt Griekse Stijl 5% Vet. Lunch: AH Uitgebakken Spekreepjes, AH Roombrie 60+, Zwagerman Gebraden Gehakt, Tasty Basics Crackers Meerzaden, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. Diner: Bloemkoolrijst, Sticky spruiten. Snacks/Andere: Jumbo Cheese Pop, Rode Tafelwijn, AH Ongebrande Paranoten, Huls Groninger Metworst, AH Excellent Hongaarse Herz Salami. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jjavo's Gewicht Geschiedenis
|