Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 35,28g | Eiwit: 167,68g | Kolhy: 89,93g.
Ontbijt: Jumbo Zonnebloemolie, Jumbo Havermout, Gekookt Ei, Bodymass Whey Protein, Milbona Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Freshona Tajine Schotel, Lidl Extra Mager Runder Gehakt. Diner: Milbona Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein. Snacks/Andere: Jumbo Mexicaanse Kipfiletplakjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|