|
V: 37.4 Yes na deze week beginnen met sporten en mijn calorieën intake wat lager gehouden eindelijk onder de 87😊
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 137,82g | Eiwit: 92,08g | Kolhy: 43,43g.
Ontbijt: AH Komkommersalade, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Verse Slagroom. Lunch: AH Zoetzure Partysticks, Zaanse Mayonaise, Lovilio Mini Mozzarella, John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie, AH Rucola Sla Melange. Diner: AH Pompoen Stukjes, AH Gegrild Buikspek. Snacks/Andere: Ikea Zweedse Gehaktballetjes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mizz098's Gewicht Geschiedenis
|