Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 79,56g | Eiwit: 87,14g | Kolhy: 154,08g.
Ontbijt: Kaneel, Banaan, Total Griekse Yoghurt 0%, Raw Organic Food Pompoenpitten, AH Gebroken Lijnzaad, Smaakt Volkoren Havermout. Lunch: Cherrytomaten, Avocado, Jumbo Gerookte Makreel, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. Diner: Jumbo Biologische Kokosolie, Jumbo Vissaus, Fair Trade Kokosmelk, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Jumbo Thaise Roerbak Mix, Fair Trade Thaise Groene Curry, Jumbo Kabeljauwfilet. Snacks/Andere: Jumbo Groentesap, Zonnatura Bietensap, Havermout koekjes. meer...
|
|
2108 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 26 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 8 minuten, Pilates - 1 uur, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wozel's Gewicht Geschiedenis
|