Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 83,40g | Eiwit: 119,78g | Kolhy: 238,84g.
Ontbijt: Alce Nero Frollini Mela e Cannella, Foodspring Flavour Kick , Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Grano Saraceno Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 2%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Banana, Altromercato Cacao El Ceibo, Avocado mandarino, Avocado fage. Lunch: Cappuccino, Polpette Fritte, Coop Scamorza Affumicata, Artebianca Panpiuma Biologico Integrale (1 Fetta = 35 Gr), Prosciutto Cotto. Diner: Alce Nero Frollini Mela e Cannella, Fage Yogurt Greco Total 2%, Alce Nero Frollini Avena e Grano Saraceno, Alce Nero Frollini Mela e Cannella, Cavolo Cotto (da Fresco), Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Carote Crude, Zucchine, Insalata Mista Verde, Avocado mandarino, Patata Bollita, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Andere: La Frumenteria Veline Integrali, Mela, Arance. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laura4481's Gewicht Geschiedenis
|