Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2020
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 68,24g | Eiwit: 58,77g | Kolhy: 209,57g.
Ontbijt: Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Cornetto alla Marmellata, Caffè Espresso, Latte Scremato, Castagne Arrosto. Lunch: Clementine, Zappalà Pecorino Fresco, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Pane Comune, Pasta al Pomodoro. Diner: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 11 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 42 minuten, TV Kijken - 3 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 1 uur en 52 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Lezen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|