|
Fat% 27.4
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 57,30g | Eiwit: 67,65g | Kolhy: 178,39g.
Ontbijt: Optifit Magere Perzik Kwark, Koffie, Lijnzaad, Chiazaad. Lunch: Zwagerman Achterham, Gebakken Ei, Lidl Boter Dieet Light, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Polderbruin. Diner: bieten met pasta en tonijn, Ravioli ratjetoe. Snacks/Andere: Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas, Aldi Roomboter Gevulde Speculaas, Peren tulband, Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|