Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2020
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 34,76g | Eiwit: 156,45g | Kolhy: 122,06g.
Ontbijt: Bodymass Whey Protein, Sondey Rijstwafel Chocolade. Lunch: Jumbo Sweet Chilisaus, Coop Kiphaasjes, All Seasons Italiaanse Groenteschotel. Diner: Milbona Skyr Framboos, Lindahls Kvarg Stracciatella, Isey Skyr Gebakken Appel. Snacks/Andere: Milbona Magere Franse Kwark, Quaker Havermout (40g), Bodymass Whey Protein, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|