Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2020
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61,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1893 kcal
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Vet: 59,40g | Eiwit: 120,29g | Kolhy: 209,84g.
Ontbijt: Altromercato Cacao El Ceibo, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Mulino Bianco Cuor di Mela, Semi di Chia, Milk Kefir Bianco Naturale, Foodspring Whey Protein Cocco, Fage Yogurt Greco Total 2%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Cavolo Cotto (da Fresco), Bieta Lessa, Pane semintegrale 50/50, Bacardi Rum, Girolomoni Farina di Grano Tenero 0, Burro, Fettina di Vitello. Diner: Foodspring Flavour Kick , Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Kellogg's Special K Classic, Foodspring Whey Protein Cocco, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Uovo. Snacks/Andere: Foodspring Protein Cream, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate - Crunchy Peanut, Fior di Loto Biocroc - Triangoli Bio Saraceno Quinoa e Amaranto, Mandarino, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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Laura4481's Gewicht Geschiedenis
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