Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 43,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 69,34g | Eiwit: 64,34g | Kolhy: 165,69g.
Ontbijt: Nespresso Koffie, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Crownfield Special Flakes Chocolade, Honing. Lunch: Kipsalade, AH Kampioentje. Diner: Blue Band Kookroom, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Iglo Spinazie Fijn Gehakt , Grand'Italia Sugocasa Erbe, Jumbo Verse Lasagnebladen, Bettine Geitenkaas Naturel. Snacks/Andere: Brownie, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Jumbo Groene Thee Munt, Jumbo Grenadine Siroop, Nespresso Koffie. meer...
|
|
3603 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Afwassen - 24 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Traplopen - 9 minuten, Rusten - 6 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asjege's Gewicht Geschiedenis
|